Зачатие процесс загадочный. Чтобы яйцеклетка и сперматозоид встретились в один день должно произойти несколько совпадений, но решающую роль в этом играет именно овуляция.

Все яйцеклетки в зачаточном состоянии хранятся внутри фолликулов в яичниках, и весь их жизненный запас женщина получает еще в период внутриутробного развития, В норме каждый месяц под влиянием гормонов начинают расти сразу несколько фолликулов, но в результате выживает лишь один сильнейший.

В первой фазе цикла он увеличивается в диаметре с 1 до 18-20 мм, и его рост можно проследить на УЗИ. Внутри  этого фолликула-победителя и растет яйцеклетка. Когда она полностью созревает, гипофиз выделяет специальный гормон ЛГ в момент, когда его выработка достигает пика, яйцеклетка, прикрепленная внутри фолликула к яйценосному бугорку, отделяется от него и начинает свободно плавать в фолликулярной жидкости.

Потом благодаря сложным биохимическим реакциям фолликул разрывается, яйцеклетка выходит в брюшную полость и попадает в маточную трубу, где ее ждyт сперматозоиды.

Когда происходит овуляция?

Овуляцией называется выход яйцеклетки из фолликула. При 28- 30-дневном цикле это событие происходит примерно на 11-14-й день. Больше половины женщин наступление овуляции никак не ощущают, хотя заметить ее можно.

Выделения усиливаются и становятся похожи на вязкий прозрачный яичный белок, повышается сексуальное влечение, улучшается настроение. Так было задумано природой, ведь терять время нельзя: если сперматозоиды живут 3-4, максимум 7 дней, то яйцеклетка, вышедшая из фолликула,  не более суток (обычно около 18 часов).

Как рассчитать день овуляции?

Если у женщины регулярный менструальный цикл и регулярная половая жизнь (половые контакты случаются 3-4 раза в неделю),задумываться об овуляции нет смысла: все должно произойти само собой. Однако если попытки долго не увенчиваются успехом, их точность можно повысить.

Для этого разными способами можно вычислить день овуляции, чтобы провести его с максимальной пользой. Самый надежный метод — фолликулометрия.

На это ультразвуковое исследование нужно приходить, как правило, 3 раза с интервалом в 1- 2 дня в середине цикла.  День овуляции врачи вычисляют, наблюдая за ростом фолликула. В ближайшие 24 часа после того, как он лопнул, нужно активно заниматься сексом.

Домашний тест на овуляцию устроен по тому же принципу, что и тест на беременность. Двойная полоска говорит о том, что пик выброса ЛГ наступил, а значит, овуляция случится через 36-38 часов. Однако тест не всегда дает точный результат: на гормон ЛГ похожи некоторые другие вещества в моче.

В аптеках также продаются микроскопы для определения овуляции по рисунку слюны, но врачи этот тест всерьез не воспринимают.

Самый дешевый, трудоемкий и шаткий метод — измерение базальной температуры. Каждое утро в течение всего цикла нужно измерять температуру в прямой кишке ртутным термометром, не вставая с кровати. В первой фазе температура в норме не превышает 37 градусов  перед самой овуляцией она немного понижается, а во время неё поднимается. Разница в 1- 2 градуса приходится на день икс. Однако четкая кривая на практике получается редко. Перед измерением температуры женщина должна спать не меньше 6 часов, не принимать алкоголь и не заниматься сексом, и эти условия соблюсти не так просто. На показатели также влияет любой воспалительный процесс в организме.

Диагноз «бесплодие» врачи ставят только в том случае, еслибеременность не наступает после года регулярной половой жизни. Одна из причин болезни — нарушение овуляции,  вызванное гормональным сбоем. Решить проблему обычно удается с помощью гормональных препаратов.